I zdrowi, i bezpieczni

W ciągu najbliższych tygodni w naszym przedszkolu praktyki odbywa studentka dietetyki. Dzięki temu podczas zajęć możemy dowiadywać się o odpowiednim żywieniu, różnych składnikach - bardziej wartościowych i tych mniej. Dowiadujemy się, że by dbać o zdrowie, warto zachowywać umiar i właściwie komponować posiłki. Tworzymy także piramidę żywienia, słuchamy o mikro i makro składnikach. Może wydawać się to trudne, ale przekazywane jest to w taki sposób, by każdy z nas zrozumiał. Dodatkowo, podkreślany jest aspekt bezpieczeństwa w tym kontekście - by nie częstować się słodkościami od obcych, by jedzenie zakupować z pewnych źródeł. Nawet wspominane było, jak mamy zachować się, gdy zgubimy się w sklepie podczas zakupów! Dzięki tej wiedzy możemy lepiej orientować się i korzystać z niej codziennie.